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Frei von Angst und Panik 90 min 19.-€
Selbsthypnose zur Selbsthilfe bei Angst, Phobien und Panik 2 Hypno-Trancen mit Erickson´scher Hypnose, mit respektvollen Suggestionen, progressiven Entspannungstechniken, und Anleitung zur Selbsthypnose zum Verstehen ,und zur Überwindung von Angst, Panik und Phobien. Mit Suggestionen zur Erinnerung an Bewusstseinsübungen und alternative Verhaltensweisen in akuten Situationen. Diese CDs sind als zusätzliche Hilfe in der inneren Arbeit mit dem Thema Angst gedacht, denn dieses Thema ist sehr komplex. Deshalb gibt es soviel Angst in unserer modernen Gesellschaft. Angst wird vor allem verursacht durch die Tendenz des unbewussten Denkens, in der Vergangenheit und Zukunft zu leben, und die schwierigen Erfahrungen der Vergangenheit, die uns früher Angst gemacht haben, in die ungewisse Zukunft zu projizieren. Angst ist ein angelernter Reflex aus der Kindheit, weil wir tatsächlich angstvolle Situationen erlebt haben und nicht sofort jemand da war, um uns zu halten und das Gefühl zu geben, dass jede neurotische Angst vorübergehend ist und unser Überleben nicht wirklich in Gefahr ist. Die Grundstruktur unserer Ich- Persönlichkeit beruht auf Angst und unseren Mechanismen, die Auseinandersetzung mit Angst zu vermeiden und eine vermeintliche äußere Sicherheit zu erschaffen.
Leider funktioniert das nicht, eben weil es die Grundstruktur unseres mentalen Ego ist. Deshalb kann niemand seine Ängste durch äußere Dinge oder Medikamente permanent auflösen. Die Antwort ist die Bereitschaft und Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu leben, zu erkennen, dass Vergangenheit und Zukunft nicht relevant sind, sondern nur ein mentales Konstrukt. Leben ist immer nur im gegenwärtigen Moment. Die Antwort ist also ein bewusstes Verstehen darüber , und die bewusste Entscheidung, mehr und mehr im gegenwärtigen Moment zu leben, allen Gedanken und Ängsten über die unbekannte Zukunft keine mentale Unterstützung zu geben. Das ist wirklich gelebte Spiritualität. Das ist es, womit auch der Sterbende konfrontiert wird, denn dann ist es völlig klar: es gibt nur den jeweiligen Moment, um wirklich zu leben, wir können nicht im Kopf und den Gedanken leben. JETZT ist das Tor zum Leben. |
Frei von Angst und Panik
2010 mp3 90 min 19.-€ 2010 CD 90 min 25.-€ Diese Hypnose ist vor allem für einen bewussteren Umgang mit Angstzuständen hilfreich.
Allerdings heilt sie nicht die tieferen seelischen Ursachen von Angst. Das Audiobuch 2033, Die Ilusion der Angst, der bewusste Weg von Angst zur Liebe, beschäftigt sich mit den Wurzeln von Angst, und bietet viele Übungen und geleitete Bewusstseinsprozesse zum Verständnis und zur Auflösung von psychologischer und existenzieller Angst. |