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Inhalte

- Spirituelle Sterbebegleitung.
- Das Schwert von Liebe und Tod
- Mitgefühl ist unser größter Verbündeter
- Patientenverfügungen, -Vollmachten
- Der Sterbeprozess
- Trauer bei Tod durch Suizid
- Sterbefasten. Weg zu einem würdevollen Sterben.
- CDs / Downloads zur Sterbebegleitung
- Bibliothek, Audiobibliothek
- Meditation und Gewahrsein
- Video. Übung:Atmung und unser Nervensystem
- Online-Kurs: Ein nachhaltig bewusstes Leben
- Video: Das Wunder unserer Existenz
- Leben aus dem Raum des Bewusstseins
- Seminarprogramm 2020.  D, CH
- Audio: Die Vorbereitung auf den Tod
- Audio: Meditation- Sei liebevoll mit dir selbst
- Audio: Das Verlangen nach Frieden
- Veetman, Spirituelle Therapie
- Sukhi, Essenzielle Astrologie
- Video. Botschaft an die Sterbenden
- Audioprogramm u. Neuerscheinungen
- Praktiziere Meditation, weil es ein direkter Weg ist, das spirituelle Herz auszudrücken, um aller Wesen willen.
- Hoffnung
- Das Gegenmittel gegen Angst
- Hotline bei Sterben und Trauer
- Impressum"
KA von Deva Padma

devapadma-prints.com
Spirituelle Sterbebegleitung

Das Schwert von Liebe und Tod

Während die Menschen dem Tod näherkommen, habe ich bemerkt, dass ihnen nur 2 Fragen wichtig sind: „Werde ich geliebt?“, und „Habe ich wirklich geliebt?“

Als mein Operation am offenen Herzen mich meinem eigenen Tod näher brachte, begann ich die Tiefe dieser Fragen wirklich zu verstehen. Jetzt erlaube ich ihnen, mich auch im Leben zu leiten. Mir war anfänglich gar nicht bewusst, wie nahe ich dem Tode war. 3 Tage vor meiner Operation starb unser über alles geliebter Kater. Tiefe Trauer und tiefe Liebe wurden in mir eins. Die Erholung von meiner Operation war herausfordernd. Ich wurde sehr tief mit Hilflosigkeit konfrontiert, und der anfänglichen Angst, nicht wieder völlig ins Leben zurückzukommen. Ich zweifelte meinen Wert an, aber die Hilflosigkeit war am schwierigsten, mit der Sorge, vergessen zu werden. Ich war anfänglich zerbrechlich, brauchte Hilfe bei kleinen Dingen, und mein Körper war mit großen Narben bedeckt. Manchmal wanderte mein Verstand ziellos umher, und zu anderen Zeiten war er wie ein wütender Wachhund. Ich fühlte mich unattraktiv und manchmal wertlos. Ich war wirklich ein Chaos. Glücklicherweise hatte ich Menschen um mich herum, die mich um meiner selbst willen liebten. Meine geliebte Frau war ganz mit mir, Freunde und Schüler schrieben mir Briefe und beteten für meine baldige Genesung. Ich wusste bis dahin nicht, wie sehr ich geliebt wurde. Die Liebe anderer öffnete mich für tiefe Selbstliebe, und tiefer noch für die Erkenntnis genau einer grenzenlosen und göttlichen Liebe, über die ich so oft gesprochen hatte.
Sie war nicht mehr nur eine emotionale Angelegenheit. Sie war warm, spürbar, und hielt in sich ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit und Frieden. Ich fühlte mich genährt, erinnert an eine grundlegende Güte in mir, und eine wohlwollende Qualität des Lebens. Ein Verschmelzen geschah eine innerliche Anerkennung dessen, dass die Essenz meines Wesens Liebe ist. Ich musste manchmal weinen, als ich tiefer erkannte, was für ein Segen es war, diese Liebe in meinem Leben zu kennen. Die Ärzte sagten mir, dass meine Verbände nicht nass werden durften, aber ich habe jeden Tag in Liebe und Vertrauen gebadet.
Diese Erfahrung von Liebe öffnete mich dafür, nicht den Handlungen anderer oder meinen vergangenen Erfahrungen zu vertrauen, sondern in eine Intelligenz in mir, die voller Weisheit war, wie eine Begleitung in unbekanntem Gelände. Es war ein Vertrauen in einen Prozess, dass das, was geschah, optimal war, und dass, was immer mir geschah, letztendlich gut sein würde. Eine natürliche Zuversicht erfüllte mich. Es war keine Überzeugung, es war ein nicht-gedankliches, eindeutiges Vertrauen, in da sich mich fallen lassen konnte, während die Genesung langsam voran ging, als ob es mich unterstützte. Ich hatte dies mehrere Male in anderen Menschen beobachtet, als sie dem Tod näherkamen. Diese Liebe und dieses Vertrauen ließen eine tiefe Ruhe geschehen, ein Gefühl von Leichtigkeit. Es befreite mich von meiner Gewohnheit, zu versuchen, die Dinge anders machen zu wollen. als sie sind. Es war einfach nicht notwendig, mich zu widersetzen, festzuhalten, ich ruhte einfach mi den Dingen, wie sie erschienen, sich veränderten oder verschwanden. Körper in Ruhe. Herz in Ruhe. Verstand in Ruhe. Ruhe in Liebe, stieg in mir in den Nächten auf, in denen kein Schlaf kommen wollte. Diese ehrliche Hingabe hatte ich bisher nicht erfahren. Es schien mir wie ein Erblühen all der vielen Jahre spiritueller Bemühungen, Praktiken, es eröffnete sich mir, weil ich keine andere
Wahl mehr hatte und durch Meditation gelernt hatte, das angstvolle „ich will“ loszulassen. Wenn Menschen krank oder verletzt sind, liebe sie einfach. Liebe sie so lange, bis sie sich selbst lieben können. Es hat für mich funktioniert. Offensichtlich ist Liebe wirklich die beste Medizin.
Liebe ist genau die menschliche Qualität, die uns erlaubt, alles zu begrüßen, nicht nur das, was wir liebsten möchten. Liebe ist die Qualität, die uns ermächtigt, auf Angst zuzugehen- nicht um sie zu besiegen, sondern um sie zu umarmen, so dass wir von ihr lernen können. In Liebe gibt es kein Getrenntsein. Für alle Wesen zu sorgen ist deshalb eine natürliche Handlung der Liebe. Nichts bleibt von ihrer Fürsorge ausgeschlossen. Warum ist Liebe die Qualität, die uns erlaubt, alles willkommen zu heißen? Wenn wir die Wirklichkeit vom Standpunkt unserer Persönlichkeit aus betrachten- von einem kleinen, getrennten Selbst aus- schauen wir ständig danach aus, was uns voneinander unterscheidet. Aber wenn wir von dem Blickwinkel grenzenloser Liebe aus schauen, beginnen wir, all die Dinge unseres Lebens zu sehen, die uns wirklich miteinander verbinden.
Liebe bringt Liebe hervor.

~Veetman
Mitgefühl ist unser größter Verbündeter

Wenn wir in Gefahr sind, in den Abgrund des Leidens zu stürzen, sowohl unseres eigenen Leidens, als auch das der Menschen, die wir begleiten, ist Mitgefühl das wirksamste Mittel, um fest auf dem Boden stehen zu bleiben, und das Herz weit offen zu halten.
Ich habe selbst erfahren, wie es ist, in emphatischen Stress zu verfallen, und Mitgefühl und Ressourcen von Integrität, einem Bewusstsein meiner tiefen Absicht, präsent und unterstützend zu sein, mich an meine Werte zu erinnern, von innerer Stärke und Aufrichtigkeit, zur Verfügung zu haben, statt mich in Selbstmitleid, resignativer Hilflosigkeit und Bewusstlosigkeit zu verlieren. Mitgefühl hat mich vor dem Burnout geschützt. In den schwersten Zeiten ist Mitgefühl mein größter Verbündeter gewesen, hat meinem Leben Kraft gegeben, und so auch denen genutzt, um die ich mich gekümmert habe.
Ich habe aber auch Mitgefühl empfangen; es hat eine tiefe Wirkung auf mein Leben gehabt, wenn andere mich mit großer Güte behandelt haben. Ich erinnere mich an einen Freund, der vor einer Operation bei mir war. Als die Pfleger kamen, um mich in den Operationssaal zu bringen, drückte er meine Hand und sagte mit festem Blick: “Denk daran, wer du wirklich bist“. Durch seine Worte und Berührung spürte ich eine Welle von Erleichterung und kam an einen Ort, der größer war als meine Befürchtungen über die Operation, und weiter als meine Angst vor dem Tod.
                                         














"Wenn wir schließlich wissen, dass wir sterben,
und alle anderen fühlenden Wesen mit uns sterben,
beginnen wir, ein brennendes, fast herzzerreißendes
Gespür für die Zerbrechlichkeit und Kostbarkeit
jedes Moments und jedes Wesens zu haben,
und dies kann ein tiefes, klares, grenzenloses Mitgefühl für alle Wesen wachsen lassen".
Vollmachten und Verfügungen

 Spirituelle Sterbebegleitung

Sterben...sich auflösen wie eine    Schneeflocke in der klaren Luft

Veetman bringt in diesem bewegenden Buch Licht in den Übergang unseres Lebens in den Tod. Eine Botschaft von Klarheit, Mitgefühl, Menschlichkeit und tröstender spiritueller Weisheit.
Die meisten Menschen, die in industrialisierten Kulturen leben, haben einen spirituellen Kontext sowohl für unser Leben als auch für unser Sterben völlig verloren. Die transformierenden Möglichkeiten, die menschlichem Leiden innewohnen, brauchen einen neuen Kontext ihrer Bedeutung, einen Rahmen, der aus dem Chaos einen Sinn und eine Ordnung entstehen lässt.

Veetman bietet in diesem Buch einen zusammenhängenden und tiefgehenden Rahmen, um über die spirituellen Aspekte des Sterbens nachzudenken und die mögliche Transformation des Sterbens zu verstehen. Deshalb ist dieses Buch ein wichtiger Teil der modernen Literatur über Tod und Sterben.

Veetman´s Arbeit in diesem Buch ist ein großartiger Beitrag, einen seelisch-spirituellen Weg zur Transzendenz zu zeigen, der in der Begleitung der Seele des Sterbenden angewandt werden kann, sowohl von Sterbebegleitern, Pflegekräften als auch von all denjenigen, die ihre geliebten Menschen zu Hause begleiten möchten. Mehr INFO
Erhältlich als Buch und PDF-Download.

Inhalte      Vorwort/Einleitung       Auszüge aus den Inhalten         Bestellung      Was ist ein eBook?
Sterbefasten als Weg zu einem eigenverantwortlichen, würdevollen Sterben.

Jeder Mensch sollte die grundlegende Freiheit haben, zu entscheiden, sein Leben zu beenden, wenn er intensiv darüber meditiert hat, sich bewusst entscheidet, nicht mehr leben zu wollen, wenn keine Lebensqualität mehr möglich ist und das Leiden unerträglich geworden ist, wenn weiteres erzwungenes Leben in einem unheilbaren Körper nur Quälerei ohne Aussicht auf Verbesserung ist. 

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Mehr und mehr Menschen denken darüber nach, wie sie das Ende ihres Lebens erfahren möchten, und füllen eine Patientenverfügung für den Fall aus, dass sie ev. nicht mehr selbst entscheiden können, ob sie weiter mit den Mitteln der modernen Medizin am Leben bleiben wollen, oder Ihr Leben selbstbestimmt beenden möchten. Die Menschen möchten das Lebensende nicht mehr verdrängen, sondern es als Teil ihres Lebens bewusst erfahren, und / oder sicher sein, dass Ihr Wunsch nach einem möglichst sanften, schmerzfreien und begleiteten Tod erfüllt wird.



Trauer und Suizid

Wenn ein geliebter Mensch
durch Suizid stirbt

Bedeutung zu finden in jeder Erfahrung heilt unser Leiden.
Suizid ist kein Schandfleck auf jemandes Namen; es ist eine Tragödie.
Wie wir Menschen in Trauer helfen können, nachdem ein geliebter Mensch durch Suizid gestorben ist.

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Meditation- Stille- Bewusstsein
MEDITATION und GEWAHRSEIN

"Ganz und gar zu sein heißt, alles zu sein."

Meditation ist für viele Menschen ein unvertrauter Begriff mit einer eher vagen Bedeutung, und es erscheint ihnen kaum vorstellbar, sich darauf einzulassen. Doch wir können Meditation auch ganz einfach Gewahrsein nennen. Meditation ist Gewahrsein.
Die Gründe, die jemanden zur Meditation veranlassen, können recht unterschiedlich sein.
Bei vielen Menschen ist es die von Eigenschaften eines bestimmten Meisters oder Lehrers ausgehende Faszination oder die Sehnsucht nach der Erfahrung Gottes, die sie an die Meditation heranführt. Anderen geht es darum, den menschlichen Geist zu begreifen.

Manche wissen anfangs nicht einmal um ihre eigentliche Bedeutung, verspüren jedoch ein tiefes Bedürfnis, sich von einer inneren Trauer, einem Schmerz, einem lebenslangen Gefühl der Unvollkommenheit zu befreien.
Hier steht eine einfache Übung der Achtsamkeit zur Verfügung, die zur Ganzheit, zu natürlicher Vollkommenheit führt. Die Grundlage dieser Übung ist eine unmittelbare Teilhabe an jedem einzelnen Augenblick der Gegenwart, in die alles verfügbare Gewahrsein und Verständnis einfließt.
Wir alle haben bis zu einem bestimmten Grad Konzentrationsfähigkeit und Bewusstheit entwickelt. Allein schon das Lesen eines Buches oder die Gestaltung unseres komplizierten Lebens erfordern Gewahrsein und Konzentration. Diese geistigen Qualitäten sind in jedem von uns präsent.


Sich selbst hinzugeben, sich ganz der Stille einer weiten Wald- und Hügellandschaft oder des Meeres oder der Wüste anzuvertrauen; still zu sitzen, während die Sonne über diesem Land aufgeht und seine Stille mit Licht erfüllt. Morgens zu beten und zu arbeiten und nachmittags zu arbeiten und zu ruhen, und abends wieder in Meditation zu sitzen, wenn die Nacht über diesem Land hereinbricht und die Stille sich mit Dunkelheit und Sternen erfüllt. Dies ist eine wahre und besondere Berufung. Es gibt nur wenige, die bereit sind, ganz zu dieser Stille zu gehören, sie in ihre Knochen eindringen zu lassen, nichts als Stille zu atmen, sich von der Stille zu ernähren und die eigentliche Substanz ihres Lebens in eine lebendige und wachsame Stille zu verwandeln. ~Thomas Merton
Tiefe Fragen

Sei in Kontakt mit dem Teil von dir, der keine Angst vor den größeren Fragen des Lebens hat, die dem Leben eines jeden Menschen zugrunde liegen. Was bin ich wirklich? Was ist wahr in dieser Welt der Illusion? Was ist real? Was ist authentisch? Was ist die Realität? Was ist Gott?

Diese tiefen existenziellen Fragen, die dich in das Mysterium des Seins führen. Es ist nicht unbedingt befriedigend, wenn du eine schnelle und einfache Antwort auf diese Fragen aus einem Buch oder von einem Lehrer erhältst; diese tiefen Fragen, die unsere Aufmerksamkeit in das Geheimnis des Seins ziehen, anstatt zu versuchen, das Geheimnis zu erklären, und unseren Sinn des Staunens zu wecken.
Manchmal wird uns beigebracht, uns in einer Denkweise zu orientieren, die unser Staunen verbirgt, und alles, was wir haben, sind ängstliche Fragen. Was wird geschehen? Wird alles gut werden? Alle sind eine Manifestation der Angst.

Tiefe Fragen sind Fragen des Staunens. Sie suchen nach einer Erfahrung oder Offenbarung, nicht einfach nach einer Antwort.
Veetman spricht über die Verbindung zwischen unserem Atem und dem Nervensystem, unseren Emotionen, und leitet dazu eine Übung "Parasymphatische Atmung" an.


Für diejenigen, die wertvolle Ressourcen in Form von Vorträgen, Artikeln, Audiovorträgen und Meditationen erhalten möchten, bieten wir seit Januar einen monatlichen Online-Kurs an, mit aktuellen Artikeln, Meditationen, Audio- und Video-Programmen.

EIN NACHHALTIG BEWUSSTES LEBEN FÜHREN

Dieser Kurs geht auf das Bedürfnis vieler Menschen ein, ihr wahres Potential zu erkennen und dazu ihre Spiritualität nachhaltig im täglichen Leben zu manifestieren, ihre tiefsten Seelenwerte zu erkennen und sie zu einem authentischen Ausdruck ihres Lebens zu machen.


So finden wir wirklich anhaltenden Frieden und Einheit inmitten der Veränderungen und großen Herausforderungen unseres Lebens.

Aus den Erfahrungen vieler Jahre in der Arbeit mit Menschen und auch unseren eigenen Erfahrungen ist die Erkenntnis gewachsen, was den meisten Menschen auf ihrer spirituellen Reise des Bewusstseins fehlt:

Eine nachhaltige Art und Weise, die spirituellen Erfahrungen und Erkenntnisse zu einem Teil ihres täglichen Lebens zu machen, ohne den Druck oder die Bewertung des ruhelosen Denkens, sondern aus einer inneren Freude daran, zu erfahren, dass innere Freiheit, Frieden, ein offenes Herz und Verbundenheit auch für uns möglich sind. 

Abonnement jeweils für 6 Monate (45.- €)
oder 12 Monate  (80.- €).

Der erste Monat ist ein Probemonat!
 






Veetman spricht über das Wunder unseres Daseins, unser Bewusstsein und das Mysterium unseres spirituellen Weges.
Seminarprogramm 2020

Alter, Krankheit und Tod müssen nicht gleichgesetzt werden mit Leiden;
wir können so leben und praktizieren,
dass das Sterben ein natürliches Ritual des Übergangs,
eine Vervollständigung unseres Lebens wird,
und sogar die endgültige Befreiung.
Seminarprogramm Deutschland 2020
Beginn der Ausbildung

Seelisch- spirituelle Sterbebegleitung

1.- 6. Juni                     2020            Teil 1    Seminarcenter Gut Helmeringen

20.- 25. September   2020             Teil 1   Seminarcenter Gut Helmeringen

24.- 29. November     2020            Teil 2   Seminarcenter Gut Helmeringen


Info Teil 1     Info Teil 2


Weiterführende Ausbildung Teil 3   15. - 20. Juni  2020 in der Schweiz
Info

Seminarprogramm Schweiz 2020

2020

Beginn der Ausbildung 2020

Seelisch-spirituelle Sterbebegleitung

Teil 1.    28.April - 3. Mai 2020
Teil 2    18.- 23. Oktober 2020


Weiterführende Ausbildung Teil 3

15. - 20. Juni       2020

Seminarcenter Waldhaus  Lützelflüh
       
Info Teil 1          Info Teil 2

Begegnung an der Schwelle von Leben und Tod

Im Licht modernen psychologischen Verstehens, spiritueller Weisheit und mitfühlender medizinischer Wissenschaft ist seelisch-spirituelle Unterstützung für Sterbende und ihre Familien ein wichtiger Beitrag zu einem menschlicheren Dasein.
Wir verbinden Ausbildung in der Arbeit mit Sterbenden mit authentischer spiritueller Einsicht, und finden eine Balance zwischen den Erfahrungen aus der Arbeit mit sterbenden Menschen und einem klarem Verstehen der Vorgänge im Sterben aus der Sicht der transpersonalen Psychologie und den Weisheitstraditionen dieser Welt.



Weiterführende Ausbildung Teil 3   15. - 20. Juni  2020
Der Weg der Rückkehr
Info
HÖREN
DAS LEBEN ERFORDERT EINE ANTWORT.

Niemand von uns weiß jemals, was von einem Moment auf den anderen passieren wird. Wir wissen nie, was von uns in jedem einzelnen  Moment verlangt wird. Wir kennen wirklich nichts anderes als diesen Moment, genau hier und jetzt. Aber eine Sache, bei der wir uns ziemlich sicher sein können, ist, dass der nächste Moment ein wenig anders sein wird als dieser Moment, dass das Leben wogt und sich bewegt und sehr unberechenbar ist. Wie ein Ozean sind die Wellen manchmal im Leben ruhig und einfach, während sie manchmal rau und herausfordernd sind.

Da die Natur des Lebens ungewiss und veränderlich ist und nicht unseren eigenen Bedürfnissen nach Vorhersehbarkeit und Kontrolle unterliegt, können wir uns nicht vorstellen, wie wir tatsächlich aus diesem tiefen Raum des Bewusstseins leben könnten. Unser Verstand kann sich nicht vorstellen, das Leben auf eine Weise zu leben, die so offen und bodenlos ist. Was oft geschieht, ist, dass wir anfangen, diesen tieferen Boden des Seins zu berühren, und dann passiert etwas, und wir werden aus ihm herausgezogen. Die Kinder weinen. Du musst zur Arbeit gehen. Jemand ruft dich an und es ist ein Notfall. Du findest, dass ein Freund oder Mitarbeiter aufgeregt ist und wirst in einen Streit hineingezogen. Wenn wir in solchen Situationen unser Bewusstsein verlieren, wenn wir bewusstlos werden, dann werden wir vom Boden des Seins weggezogen.
Wir neigen dazu, direkt in unseren Verstand zu gehen, und wir beginnen, uns mit der Welt aus der Sicht des Denkens zu beschäftigen. Das Leben kann sehr herausfordernd sein und verlangt daher von jedem von uns etwas. Es erfordert eine Erwiderung. Ich möchte einen Satz anführen, der von einem alten Zen-Meister gesagt wurde, den ich wirklich mag. Er nannte diesen Raum des Nichtwissens "nichts tun". In diesem Raum geschieht "kein Tun", was bedeutet, dass wir nicht zurückspringen in den Verstand  und anfangen, etwas zu tun- Überzeugungen, Ideen und Meinungen zu schaffen. Zur Verdeutlichung betonte er das Wort "Tun" und nicht das Wort "Nichts", um darauf hinzuweisen, dass es einen Weg gibt, wie sich dieses Feld des Seins tatsächlich als Handlung, als Tun manifestieren kann.

Nichts-Tun bedeutet nicht, den ganzen Tag in einer Höhle oder auf der Couch zu sitzen und zu vermeiden, was in unserem Leben passiert. Aber es deutet auf eine sehr frische und kreative Art und Weise hin, auf unser Leben zu antworten, auf die spontane Aktion, die sich direkt aus der Realität des Nicht-Wissens ergibt. Wie fangen wir also an, auf das Leben aus diesem Zustand des Nichtwissens einzugehen? Wie reagieren wir, ohne in die Matrix des Denkens zurückzukehren? Wie reagieren wir, ohne noch einmal in alten Handlungs- und Reaktionsgewohnheiten gefangen zu sein?

Das ist eine sehr tiefe Frage: Wie "machen" wir das Tun von nichts? Wie können wir, als Verb, die Tiefe unseres Seins sein?
sukhi




         


Essenzielle Astrologie mit Sukhi

„Die Seele“ in der astrologischen Beratung
 
Die bildhafte Anordnung der Planeten in deinem Geburtshoroskop als den „Weg deiner Seele“ in diesem Leben zu verstehen,  ist in meiner astrologischen Beratungspraxis eine Quelle der Inspiration geworden - dir aufzuzeigen,  w i e  du bei der Verwirklichung deiner inneren Absichten und deiner Lebensziele die Natur deines wahren Wesen erkennen und authentisch umsetzen kannst. Ohne diese Sichtweise wäre für mich eine Interpretation des Horoskops unvollständig.


'Essenzielle Astrologie -
Der Weg der Seele mit Sukhi

Partnerschafts -Horoskope

Astrologie und Essenz

Neuerscheinungen im Audioprogramm


Die Präsenz des Herzens
3 geleitete Meditationen      CD 71 min   Auch als Download

"Fast immer ist es das wichtigste Element zur Überwindung eines regressiven Lebensmusters, sich mehr auf das Herzzentrum als auf den Kopf zu konzentrieren. Dein Herz verletzlich, offen und verbunden sein zu lassen, auch wenn es sich beängstigend anfühlt, ist ein unvermeidlicher Schritt.

Beginne damit, dich dafür zu öffnen, die Präsenz in deinem Herzzentrum zu spüren. Halte aufrecht, was auch immer in der Präsenz des Herzens entsteht. Und vom Herzzentrum aus, untersuche die ihnen zugrunde liegenden Natur der Muster von Widerstand und Vermeidung. Aber tu es aus dem Gefühl der Präsenz im Herzen heraus. Das wird den Unterschied ausmachen."

Ein offenes Herz bringt Qualitäten wie Mut, Akzeptanz, Frieden, Mitgefühl, Empathie und Liebe in unser Sein.
  
Die Weisheit des Atems II

Atem, Energie und veränderte Bewusstseinszustände

Essenz-Atmung |  Strömungsatmung u.a.   2 CD Audiobuch   140 min     Auch als Download

Die Bedeutung der bewussten Atmung
Bewusstes Atmen ist so sehr wichtig, weil es ein so wichtiger Aspekt deines Lebens ist. Es ist in so viel mehr lebenswichtig, als nur im physischen Sinne. Du kannst die Ergebnisse deines Lebens tatsächlich beinflussen, indem du lernst, dir deines Atems bewusst zu sein, und ihn bewusst zu nutzen.
Atme langsam, tief und gleichmäßig das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment ein. Atme langsam, tief und gleichmäßig alles aus, was dir nicht mehr dient.

Es ist eine automatische Funktion unseres Körpers, zu atmen. Wenn wir den Atem nicht bewusst wahrnehmen, atmen unsere Körper automatisch für uns. Genau wie unsere Herzen, die ohne unsere Kontrolle schlagen und unsere Verdauung, die ohne einen Gedanken mitmacht, so geht auch unsere Atmung.
Unser Audioshop mit CDs, DVDs, Downloads und eBooks
Video
Meditation
Wenn du meditierst, sieh es nicht nur als eine Disziplin, sieh es als einen lebendigen und direkten Ausdruck des erleuchteten Bewusstseins  und Herzens. Es ist, wie du der Welt sagst, dass du dich sorgst, dass du sie genug liebst, um den selbstlosen und stillen Weg der Meditation zu praktizieren, damit du wach und weise und liebevoll sein kannst, wenn du dich mit dem Leben beschäftigst.
Meditiere vom Herzen her.  Praktiziere Meditation, weil es ein direkter Weg ist, das spirituelle Herz auszudrücken, um aller Wesen willen.
Praktiziere sie, denn ohne sie wird Spiritualität zu bloßen Worten degradiert und stirbt. Sitze von deinem Herzen her. Sitze in deinem Herzen, mit dem ganzen Universum.

Hoffnung

In schweren Zeiten hoffnungsvoll zu sein, ist nicht verrückt romantisch.
Es basiert rational auf der Tatsache, dass die menschliche Geschichte nicht nur eine Geschichte der Grausamkeit, sondern auch eine Geschichte des Mitgefühls, der Opfer, des Mutes und der Freundlichkeit ist.
Was wir in dieser komplexen Historie hervorheben, wird unser Leben bestimmen.
Wenn wir nur das Schlimmste sehen, zerstört das unsere Fähigkeit, etwas zu tun. Wenn wir uns an die Zeiten und Orte erinnern - und es gibt so viele - an denen sich die Menschen großartig verhalten haben, gibt uns das die Energie zum Handeln und zumindest die Möglichkeit, diese sich drehende Welt in eine andere Richtung zu schicken.
Und wenn wir handeln, egal wie unbedeutend es ist, müssen wir nicht auf eine große utopische Zukunft warten. Die Zukunft ist eine unendliche Abfolge von Geschenken, und jetzt so zu leben, wie wir denken, dass die Menschen leben sollten, trotz allem Negativen um uns herum, ist selbst ein wunderbarer Sieg.
Das Gegenmittel gegen Angst

Wann immer du Angst erlebst, und vor allem, wenn es eine Angst ist, die du kennst. Es kann situationsbedingte Ängste geben: du gehst zum ersten Mal zu einem Vorstellungsgespräch, du fragst jemanden um ein Date, eine Begegnung mit dem Unbekannten erzeugt oft eine Art Angst bei Menschen. Und dann gibt es noch diese Ängste, die einfach zu kommen scheinen. Es ist nicht ungewöhnlich. Ich bekomme fast immer Fragen, wenn ich lehre. Es gibt eine Frage über eine Art von Angst, die oft in Meditation entsteht, und eine Art tiefe innere Weite sich zu öffnen scheint. Und das ruft bei den Menschen oft eine Art Angst hervor, denn es ist eine echte unmittelbare Begegnung mit dem Unbekannten.
Und eines der ersten Dinge, wie auch immer wir Angst erleben, eines der ersten Dinge, mit denen wir den Kontakt verlieren, ist der gegenwärtige Moment.
Also außerhalb einer Situation, die bedrohlich sein könnte, in der du Angst haben willst, um dich zu motivieren, zu reagieren und sehr schnell zu handeln.

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HOTLINE: In Situationen von Trauer und der Begegnung mit Sterben bieten wir kostenlos eine telefonische erste Beratung an.


Wir verstehen es als unsere Aufgabe, die Lehren über bewusstes Leben und Sterben, über spirituelle Transformation und Bewusstsein allen verfügbar zu machen, die sich von diesem Ausdruck der Wahrheit angezogen fühlen – unsere Absicht ist es, diese Arbeit weiterzugeben, in Form von Seminaren, Ausbildungen, Audiodateien, und in einer Text-Bibliothek, und unserer kostenlosen Hotline in Fällen von Trauer und unmittelbarer Betroffenheit mit Tod und Sterben

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Copyright 2020 | Spirituelle Dimensionen von Leben und Sterben
Chefredakteur: Veetman Masshöfer (V.i.S.d.P.)
Email: institute[at]living-dying.com       Web: http://www.leben-sterben.de


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