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Freiheit vom Rauchen
Ein frischer Atemzug 2 CDs Rauchen ist wohl das Gefährlichste, was sich der Mensch antun kann, wenn es um anhaltende Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und ein qualitatives Altern geht. |
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Ein frischer Atemzug
Freiheit vom Rauchen 90 min mp3 19.- 90 min 2 CDs 25.- |
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1: Motivationsstrategie
zum Aufgeben einer negativen Gewohnheit,mit ausführlicher Anleitung. Dieser Prozess aus dem NLP ( Neuro-Linguistischen Programmieren) beschäftigt sich nicht nur mit der Gewohnheit des Rauchens, sondern mit Aspekten der ganzen Persönlichkeit, und einem klaren ganzheitlichen Selbstbild, das für innere Veränderungen absolut notwendig ist. Das NLP- Skript kann auch schriftlich ausgeführt werden und liegt den CDs bei. 2 : Freiheit vom Rauchen Hypnose mit direkten und indirekten Suggestionen zum Aufgeben des Rauchens, zur Erschaffung gesunder Alternativen zur Erfüllung deiner wirklichen Bedürfnisse, und für eine bewusste innere Einstellung zu Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen. |
Rauchen erhöht die Freien Radikalen dramatisch, ist voll von verschiedensten Giftstoffen (Toxinen), schwächt das Immunsystem erheblich, erhöht die Glycosierung (crosslinkage zwischen Zucker und Proteinen), fördert Krebs, Herzkrankheiten, und ca. 20 weitere ernsthaften Krankheiten. Es gibt keine Ausrede , mit Rauchen nicht aufzuhören, selbst ein höheres Gewicht ist viel gesünder als weiter zu rauchen. Raucher gehen ein hohes Risiko ein. Im Vergleich zu Nichtrauchern besitzen Raucher ein 2,1-fach höheres Sterblichkeitsrisiko. Auch leichte Rancher, die mit ein bis fünf Zigaretten täglich auskommen, setzen leichtfertig ihr Leben aufs Spiel. Wer regelmäßig (bis zu 20-mal am Tag) oder besonders oft (mehr als 20mal am Tag) zum Glimmstengel greift, hat eine fünf- bis achtmal geringere Lebenserwartung als nichtrauchende Altersgenossen. Übrigens: Es lohnt sich, das Rauchen vollständig aufzugeben. Bei Exrauchern ist das Sterblichkeitsrisiko nur 1,2-mal höher als bei Nichtrauchern. 
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